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Ab ins Bett!

Das liebevolle Schlafbuch für müde Eltern und aufgeweckte Kinder

Autori

Elizabeth Pantley

Parametri

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Für einen besseren Schlaf und ruhige Nächte Elizabeth Pantley, Erfolgsautorin des internationalen Bestsellers „Schlafen statt Schreien“, weiß Rat bei Schlafproblemen von Kleinkindern und Vorschulkindern. In ihrer unvergleichlichen, undogmatischen Art gibt Sie ein liebevolles Schlafprogramm mit individuellen Lösungen an die Hand. Einschlafmethoden, die funktionieren: mit Schlaftipps und einem Schlafplan zum Erfolg Ideen für Einschlafrituale: Schlafposter, Morgenfee-Girlanden, Schlummerlieder, Familienbett-Auszugspartys, Matratzenlager u. v. m. – so wird das Schlafengehen zu einem Highlight des Tages. Tipps zum Durchschlafen: Nächtliche Ängste, schlechte Träume, Schlafwandeln oder Schnarchen – auch zu speziellen Schlafproblemen erhalten Sie wertvolle Lösungsansätze. Verwandeln Sie kleine Nachteulen in friedlich schlummernde Murmeltiere!