Maggiori informazioni sul libro
Chcete mít svěží, mladou a pevnou pleť i bez zásahu plastických chirurgů? A dokonce zadarmo? Naučte se podle této knihy sadu mimických cviků a masážních hmatů, které vaší pleti přinesou zpevnění a osvěžení, takže váš obličej viditelně omládne! V knize naleznete: - Mimické cviky pro jednotlivé partie obličeje a krku (tváře, čelo, okolí očí, úst, rtů). - Akupresurní hmaty, návody na vizualizace a dechová cvičení pro dokonalé uvolnění obličeje. - Masáž obličeje a krku a doporučenou péči o pleť. - Jak si sama provést lymfatickou drenáž obličeje na pročištění a oživení tkáně. - Důležité informace o pokožce a obličejových svalech, abyste lépe porozuměla významu masáží a cvičení. - Jak upravit stravu a životní styl, aby vaše pleť byla dokonale vyživována a odpočatá. - Celou řadu tipů pro váš svěží vzhled. - Dva kompletní cvičební programy na doma pro každý den. Autorka vede kurzy obličejového cvičení a relaxace, je známá také z televizních pořadů. Kromě toho pracuje jako fitness instruktorka. Žije v Německu.
Acquisto del libro
Lifting zdarma-Fitness pro váš obličej, Heike Höfler
- Tracce di umidità / macchie
- Ritirato dalla biblioteca
- Lingua
- Pubblicato
- 2010
- product-detail.submit-box.info.binding
- (In brossura),
- Condizioni del libro
- Danneggiato
- Prezzo
- 7,22 €
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.