Yoga - mit Kraft und Anmut leben

Grundlagen und Übungssequenzen

Autori

• Barbra Noh

Parametri

• Salute & Medicina

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Überarbeitete Neuauflage des Yoga-Praxisbuch, in dem die bekannte Yogalehrerin Barbra Noh in die Prinzipien und die Lebensphilosophie des Anusara Yoga einführt. In klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen und mit tollen Fotos werden verschiedene Yogasequenzen zum Selbstüben dargestellt. Hilfreiche Tipps für Gesundheit und Wohlbefinden runden das Buch ab.

Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2019