Maggiori informazioni sul libro
Praktický průvodce ovládáním pozornosti – jedinečný nástroj, který vám umožní být kreativnější, produktivnější a žít smysluplněji Naše pozornost nebyla nikdy tak rozptylována jako dnes. Řada z nás si uvědomuje, jak mozek trpí neustálou snahou dělat víc věcí najednou. Přesto si to nedokážeme odpustit a navrch trávíme spoustu času zbytečnostmi. Náš mozek přitom nabízí dva účinné režimy, které můžeme spustit, když účelně využijeme svou pozornost. Hyperfocus – režim stoprocentního soustředění, který umožňuje být produktivnější. A scatterfocus – režim rozptýleného soustředění, který umožňuje být kreativnější a spojovat myšlenky novými způsoby. S pomocí knihy Koncentrace se naučíte tyto režimy využívat a ovládat svou pozornost. Autor Chris Bailey se kromě jiného zabývá tématy jako: • rozpoznání a zvládání čtyř hlavních druhů rozptylování • vytvoření jednoduchého a uspořádaného pracovního prostředí • zvyšování motivace a produktivity při snižování času věnovaného práci • záměrné vytváření přestávek během práce • strategické dělání několika věcí najednou • poznání, kdy se soustředit a kdy nechat svou mysl volně plynout
Acquisto del libro
Koncentrace, Chris Bailey
- Tracce di umidità / macchie
- Lingua
- Pubblicato
- 2020
- product-detail.submit-box.info.binding
- (In brossura),
- Condizioni del libro
- Danneggiato
- Prezzo
- 4,81 €
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.