Raw pre začiatočníkov

Autori

• Chantal Fleur Sandjon

Parametri

• 128 pagine
• 5 ore di lettura

• Alimentazione e nutrizione
• Alimenti
• Libri di cucina
• Medicina alternativa
• Saggistica

Maggiori informazioni sul libro

Jednoduchý a zábavný úvod do problematiky raw jedla – trend surovej stravy je v tejto knihe vysvetlený na množstve receptov pre zdravie a pohodu. Raw strava je stará ako ľudstvo samotné. Táto kniha ukazuje, ako prepojiť kulinársku rozmanitosť a modernú tvorivosť s pozitívnym vplyvom so zdravými surovými potravinami. V raw potravinách sú zachované vitamíny, minerály a enzýmy. Vláknina v nich napomáha črevám a znižuje hladinu cholesterolu. Okrem toho sú prirodzene nízkokalorické, takže sa ich pomocou môžete dopracovať k ideálnej hmotnosti. Autorka predstavuje nový štýl vášho stravovania na základ raw stravy, ktorý môžete aplikovať každý deň. Vďaka receptom na sladké i slané jedlá si uvedomíte, aké využitie a najmä aké výhody raw strava má.

Lingua: Slovacco

Pubblicato: 2015

(In brossura)

Condizioni del libro: In buone condizioni

Prezzo: 1,79 €