Maggiori informazioni sul libro
Sotva sa medzi nami nájde žena, ktorá by bola vždy spokojná so svojím výzorom a s váhou. Príčina nadváhy spravidla tkvie v nespracovaných emóciách, ktoré nás pobádajú prijímať potravu bez pocitu hladu. Tak čo robiť?Naša túžba schudnúť je veľmi dobre známa psychologičke a psychoterapeutke Svetlane Bronnikovovej. V knihe uvádza praktické návody ako prekonať potravinovú závislosť. Dovoliť si jesť všetko, na čo máte chuť, naučiť sa počúvať signály hladu a nasýtenia, pritom schudnúť a už nepriberať – snívame azda o niečom inom? Stačí, ak budete krok za krokom plniť úlohy Experimentária, a zbavíte sa ťarchy svojej hmotnosti aj problémov. Držte sa konkrétneho plánu, ktorý pre vás zostavila kvalifikovaná odborníčka na stravovanie, a prestaňte sa nivočiť duševne aj fyzicky. Buďte pekná a spokojná!
Ci sono attualmente del libroIntuitívne stravovanie (2018 ) in magazzino.
Acquisto del libro
Intuitívne stravovanie, Svetlana Bronnikova
- Lingua
- Pubblicato
- 2018
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Copertina rigida),
- Condizioni del libro
- In ottime condizioni
- Prezzo
- 6,49 €
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.