Pokonałem nerwicę

Autori

• Grzegorz Szaffer

Parametri

• Motivazione e auto-aiuto

Maggiori informazioni sul libro

To nie jest książka napisana przez zawodowego psychoterapeutę. To nie jest książka napisana przez naukowca, tw�rcę teorii zaburzeń neurotycznych. To jest prawdziwa historia. Opowiedziana, nie z pozycji zewnętrznego obserwatora, ale z głębi własnego doświadczenia. Nie jest to książka o objawach nerwicowych, chociaż zawiera ich wyczerpującą listę. Nie jest to r�wnież książka o tym jak porażające są doznania panicznego lęku, chociaż zawiera sugestywne opisy takich przeżyć. Jest to opowieść o tym jak pozbyć się ciągłego niepokoju i zostawić nerwicowy koszmar za sobą. Jak wr�cić do normalnego, radosnego życia. Bez ciągłego napięcia, bez ciągłego wyczekiwania na kolejny atak paniki, bez depersonalizacji. I bez nawrot�w. Jest to r�wnież książka pełna dystansu wobec samego siebie i wobec świata. Opowiedziana z humorem i pasją. Na przek�r własnym słabościom.

Lingua: Polacco

Pubblicato: 2013

(In brossura)