Loslassen lernen

Mit buddhistischer Achtsamkeit Gewohnheiten transformieren

Autori

• Martine Batchelor

Parametri

• Filosofia
• Storia

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Martine Batchelor erläutert, wie man hinderliche geistige, emotionale und körperliche Muster loslässt. Durch verschiedene Meditationen hilft sie, negative Denkmuster und Emotionen wie Wut, Depression oder Stress zu überwinden. So wird Meditation zu einem Weg zu mehr innerer Freiheit und erfüllteren Beziehungen.

Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2021