Síla hněvu : jak ovládnout a využít hněv

Autori

• Friederike von Aderkas
• Sylvia Gredig
• Tomáš Mach

Parametri

• Psicologia
• Rabbia
• Saggistica

Maggiori informazioni sul libro

Také vás v dětství učili, že se nesmíte vztekat či mít zlost? Že hněv je něco špatného? To je ovšem velká chyba. Právě hněv je znakem naší duševní pohody. Pokud jej budete potlačovat a nevěnovat mu pozornost, dříve nebo později vás dožene. Autorka vám ukáže, jak se díky hněvu dostat blíže ke svým skutečným potřebám a přáním i jak můžete využít hněv pro autentický a spokojenější život. V knize najdete cvičení pro práci s hněvem a strategie, jak svůj hněv pozitivně využít ve svůj prospěch. Kdo říká „ano“ hněvu, říká „ano“ životu.

Per saperne di più

Lingua: Ceco

Pubblicato: 2022

(In brossura)