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Intervallfasten ist eine beliebte Methode zum gesunden Abnehmen, die sich leicht in den Alltag integrieren lässt und das Hungergefühl vermeidet. Das Buch erklärt die Herkunft dieser Praxis, ihre Anwendung und die zahlreichen gesundheitlichen Vorteile, die sie bietet.
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Intervallfasten einfach und verständlich, Albrecht-Bodomar Nelle
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- 2020
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