Rückenschmerzen erfolgreich selbst behandeln

Liebevoller Umgang statt Techniken. Streicheln oder Klopfen mit ELI-Heilweise. Selbsttherapeut sein mit Freude und Leichtigkeit

Autori

• Elisabeth Eberhard

Parametri

Pagine

56pagine

Tempo di lettura

2ore

• Salute & Medicina

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Rückenschmerzen behandelt die häufigsten Ursachen und Symptome von Rückenschmerzen sowie effektive Präventions- und Behandlungsmöglichkeiten. Das Buch bietet praktische Tipps zur Verbesserung der Körperhaltung, zur Stärkung der Rückenmuskulatur und zur Integration von Bewegung in den Alltag. Expertenwissen wird kombiniert mit anschaulichen Übungen, um Betroffenen zu helfen, ihre Beschwerden zu lindern und langfristige Lösungen zu finden. Zudem werden auch psychosoziale Aspekte angesprochen, die zur Schmerzentwicklung beitragen können.

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Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2013

(In brossura)