Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating

Set yourself free from binge-eating and comfort-eating

Autori

• Allen Carr
• John Dicey

Parametri

Pagine

256pagine

Tempo di lettura

9ore

• Alimentazione e nutrizione
• Motivazione e auto-aiuto
• Saggistica
• Salute
• Salute & Medicina

Maggiori informazioni sul libro

Exploring the underlying reasons behind unhealthy eating habits, this book addresses the fears and psychological barriers that maintain poor dietary choices. It offers insights and strategies to break free from these patterns, empowering readers to make healthier food decisions and improve their overall well-being.

Per saperne di più

Lingua: Inglese

Pubblicato: 2019

(In brossura)