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Konnen Sie sich vorstellen, Ihrem Ruckenschmerz anders zu begegnen, als mit Feindlichkeit und Abwehr? Konnen Sie sich vorstellen, anders mit ihm umzugehen? Ich ging diesen Weg. Nach Operationen und starken Schmerzen, entschloss ich mich zu seinem Leben mit mehr Eigenverantwortlichkeit. Und schaffte es sogar aus den Talern einer Depression heraus. Dorthin, wo ich jetzt bin - ohne Medikamente. Und kaum jemand wei besser als ich, dass Sie das auch konnen. Begeben auch Sie sich auf den Pfad der Veranderung, aus dem Jammertal des Schmerzes und dem Hamsterrad von Krankheit heraus. Erfahren Sie, wie komplex die Ursache von Ruckenschmerzen sind und wie Sie es schaffen, zum Grund Ihres eigenen Schmerzes vorzudringen. Mentale und korperliche Ubungen, die Ihnen durch den Alltag helfen und die tiefen Veranderungen unterstutzen, die durch den Coaching Aspekt dieses Buches ausgelost werden. Lesen Sie unter anderem dazu, was Sie schon immer uber Ernahrung und die Wichtigkeit des Wassers wissen wollten und wie Sie dieses Wissen in Ihr Leben integrieren konnen. Lernen Sie, wie viel Spa Veranderung machen kann. Lernen Sie, wie leicht es sein kann. Lernen Sie, wieder schmerzfrei zu sein.
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Das Wirbelwunder, Kristina Heiland
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- Pubblicato
- 2017
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- (In brossura),
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