Bookbot

Sebejistě mezi lidmi. Sociální dovednosti pro teenagery trpící úzkostí

Parametri

  • 168pagine
  • 6 ore di lettura

Maggiori informazioni sul libro

Chceš se mezi lidmi cítit jistější a víc v pohodě? Stresuje tě mluvit s lidmi? Nejsi divný — a rozhodně v tom nejsi sám. Seznamování s novými lidmi, odpovídání ve třídě nebo jen obyčejné „small talky” můžou být fakt nepříjemné. Pokud tě v sociálních situacích přepadá úzkost, tahle kniha je přesně pro tebe. Ukáže ti, jak úzkost funguje — a hlavně jak jí přestat dovolovat, aby ti kecala do života. Naučíš se zvládat situace s větším klidem, sebevědomím a bez zbytečného přemýšlení nad každým slovem.

Acquisto del libro

Sebejistě mezi lidmi. Sociální dovednosti pro teenagery trpící úzkostí, Emily Davenport

Lingua
Pubblicato
Rilegatura
(In brossura)
Ti avviseremo via email non appena lo rintracceremo.

Metodi di pagamento

Titolo
Sebejistě mezi lidmi. Sociální dovednosti pro teenagery trpící úzkostí
Lingua
Ceco
Editore
CPress
Formato
In brossura
Pagine
168
ISBN13
9788026459798
Serie
Descrizione
Chceš se mezi lidmi cítit jistější a víc v pohodě? Stresuje tě mluvit s lidmi? Nejsi divný — a rozhodně v tom nejsi sám. Seznamování s novými lidmi, odpovídání ve třídě nebo jen obyčejné „small talky” můžou být fakt nepříjemné. Pokud tě v sociálních situacích přepadá úzkost, tahle kniha je přesně pro tebe. Ukáže ti, jak úzkost funguje — a hlavně jak jí přestat dovolovat, aby ti kecala do života. Naučíš se zvládat situace s větším klidem, sebevědomím a bez zbytečného přemýšlení nad každým slovem.