Russell Kolts Ordine dei libri

Russell L. Kolts è uno psicologo clinico e professore focalizzato sulla Terapia Focalizzata sulla Compassione. Il suo lavoro esplora come il pensiero e le pratiche compassionevoli possano essere applicati a individui che lottano con rabbia, traumi, disturbi dell'umore e difficoltà relazionali. Kolts indaga come questi approcci possano aiutare ad alleviare la sofferenza e promuovere il benessere. I suoi interessi professionali spaziano nella psicologia positiva e nella mindfulness, indicando un approccio olistico alla guarigione.