Ein ausgeglichener Mensch hat einen ruhigen Atem, eine positive Haltung und einen wachen Geist im Moment. Er begegnet allem freundlich und strahlt Ruhe und Zufriedenheit aus. "AHA, ich lebe!" ist ein Wegweiser zur Ausgeglichenheit und zu einem erfüllten Leben.
Zufriedenheit und Entspannung sind in unserer komplexen und leistungsorientierten Gesellschaft selten. Der Druck, schnell und viel zu leisten, führt zu Problemen, die wir oft übersehen.
Reiseführer zur Zufriedenheit: Zufriedenheit ist eine Reise zu dir selbst. Du kannst sie leben - jeden Moment. In diesem Buch begleite ich dich auf deiner Reise. Schritt für Schritt gelangst du zu mehr Zufriedenheit in deinem Leben. Du sammelst wertvolle Erfahrungen und kannst sie durch besonders wirkungsvolle Übungen vertiefen. Diese Reise ist ein Abenteuer, das dich dein ganzes Leben begleitet. Es beginnt immer hier und jetzt. Und es führt dich zu einem Lebensgefühl der Lebendigkeit und Zufriedenheit. Freiheit und Frieden in dir selbst. Jeden Moment. Bist du bereit für die Reise zur Zufriedenheit? Dann wünsche ich dir viel Freude mit diesem Buch. Es führt dich an dein Ziel. Bestimmt. Jetzt.