Dieses Buch bietet eine einzigartige Kombination aus Praxisbericht und Übersicht über verfügbare Anti-Aging-Behandlungen in Europa. Es zeigt, wie die epigenetische Altersbestimmung den Erfolg messbar macht und beweist, dass jeder jenseits von Sport und gesunder Ernährung verjüngen kann.
Ausgabe 2025/2026
Der erste und bisher einzige wissenschaftlich fundierte, medizinisch geprüfte und für Laien wie Ärzte nützliche Führer durch den Dschungel der Anti-Aging- und Better-Aging-Substanzen. Regelmäßig aktualisiert, werden darin alle gelisteten Wirkstoffe transparent und einheitlich bewertet mit Studien- und Quellenangaben, Hinweisen zu Dosierungen und Nebenwirkungen. Der Wert jeder Substanz für ein längeres und/oder besseres Leben wird am Ende durch einen Anti-Aging-Index auf den Punkt gebracht.