Jay Kimiecik, professore di psicologia della salute e del benessere, scrive con una prospettiva unica plasmata dalla sua educazione rurale e dalle prime esperienze come giornalista. Affascinato dalla ricerca dell'esperienza ottimale nei momenti quotidiani, dal lavoro nei campi alle routine giornaliere, la sua scrittura approfondisce l'arte e la scienza del cambiamento del comportamento sanitario. Collega sapientemente la ricerca accademica con una narrazione avvincente, attirando i lettori in esplorazioni di motivazione e benessere. La sua variegata produzione letteraria, che spazia dalla saggistica alla narrativa, riflette un profondo impegno a comprendere e articolare la spinta umana verso una vita appagante.
The inner quest of becoming an athlete or just about anything...at any age
Through a self-experimental and reflective approach, the narrative delves into aging, training, and performance, intertwining elements of science, mythology, and performance psychology. It presents an inspiring exploration of how the athlete's lifestyle can serve as a powerful metaphor for vitality and achievement in various aspects of life.
This book analyses and unpacks the term Feel by exploring its many definitions and examples in real life. Incorporating psychological theories and case studies, it offers a groundbreaking look into what it means to Feel and its importance in people's everyday lives.