Rujuta Diwekar Ordine dei libri

Rujuta è un'esperta rispettata di scienze dello sport e nutrizione, distinta per il suo approccio chiaro e pratico all'alimentazione. Si oppone alle diete alla moda, sostenendo una semplificazione basata sul buon senso di come mangiamo. I suoi metodi sono adattati allo stile di vita urbano indiano, basati su una vasta esperienza con clienti di tutte le fasce d'età e livelli di forma fisica. Il suo lavoro si concentra sullo sciogliere le complicazioni del nostro rapporto con il cibo e sulla promozione della sua intrinseca semplicità.