Questo autore è specializzato nei temi dell'ansia e del trauma, attingendo a una vasta esperienza in psicologia clinica e psicoterapia. Il suo lavoro si concentra sulla comprensione e sul trattamento di queste condizioni difficili, spesso con un'enfasi sui processi cognitivi e metacognitivi. L'approccio dell'autore si basa su una profonda comprensione della mente umana e su strategie pratiche per la gestione del disagio psicologico. I lettori possono aspettarsi opere informative, empatiche e basate sull'evidenza.
Anxiety is a normal and natural thing to experience, but most of us desire to manage and reduce it. The How To Deal With series provides structured solutions from health professionals and top experts to help you deal with issues thoroughly, once and for all, using cognitive behavioural therapy.