"Strategies for Dementia Prevention and Care" by Dr. Sophia Petrova is a comprehensive guide focused on safeguarding cognitive health. It explores innovative approaches in nutrition, exercise, and mental well-being to prevent dementia. With practical advice and engaging narratives, it empowers readers to make impactful lifestyle changes for better brain health.
Ein ganzheitlicher Ansatz für ein gesundes Gehirn
"Demenz verstehen und vorbeugen" von Dr. Sophia Petrova bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Erhaltung der Gehirngesundheit. Das Buch vereint wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Tipps zur Risikominderung von Demenz und Verbesserung der Lebensqualität im Alter. Es motiviert, durch Lebensstiländerungen aktiv die Gehirngesundheit zu fördern.