Емоційна спритність
Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя
Susan David, Ph.D., è una psicologa e stimata autrice il cui lavoro approfondisce le complessità della psicologia umana e della crescita personale. Offre ai lettori strategie pratiche e basate sull'evidenza per affrontare le sfide della vita e coltivare la resilienza. David è riconosciuta per il suo approccio distintivo, che fonde profonda intuizione psicologica con tecniche attuabili per abbracciare il disagio e promuovere la forza interiore. Le sue intuizioni danno potere agli individui per vivere una vita più appagante dotandoli degli strumenti per gestire le avversità e prosperare.

Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя