Tara Brach Curriculum vitae

Tara Brach è una leading insegnante occidentale di meditazione buddista, guarigione emotiva e risveglio spirituale. Pratica e insegna la meditazione da oltre 40 anni, con un'enfasi sulla tecnica vipassana. Il suo approccio intreccia abilmente la saggezza psicologica occidentale con una serie di pratiche meditative, evidenziando la compassione per sé stessi e per gli altri, e la presenza consapevole. Brach incoraggia la realizzazione diretta e l'incarnazione della consapevolezza naturale per la pace e la libertà.