J. E. Williams (Ordine dei libri (cronologico))

J. E. Williams Ordine dei libri (cronologico)

J. E. Williams crea narrazioni di saggistica che fondono avventura di vita reale con un tocco di realismo magico, attingendo dai suoi estesi viaggi tra i popoli indigeni in diverse regioni del mondo. Il suo lavoro è profondamente informato dai suoi studi sulla medicina tradizionale, inclusa la Cina prima della sua apertura, e dalla sua esperienza clinica come agopuntore. La scrittura di Williams offre ai lettori una prospettiva unica, ancorando racconti avventurosi in informazioni equilibrate derivate dalla ricerca e dalla pratica. La sua voce unica esplora l'intersezione tra esplorazione e guarigione.

Prolonging Health

464pagine
17 ore di lettura

Aging doesn't have to mean failing physical health, declining mental acuity, disease, frailty, and life in a nursing home. You can extend your good health as you grow older by using the best of natural medicine.In Prolonging Health, Dr. James Williams, O.M.D. shows that there's no reason you can't live to well over 100 years--enjoying good health all the while.Based on the latest medical findings, Dr. Williams presents a practical, 10-point plan to prolong your health by understanding and changing the ten major causes of aging.He shows how strengthen your heartrevitalize your brainrebalance your hormonesrepair your DNAprevent degenerative diseasedetoxify your cellsavoid insulin resistance This definitive guide to longevity includes more than 90 self-help tips, a special discussion on "Aging and the Brain," and specific points for having an informed talk about aging with your health-care provider. Dr. Williams, author of Viral Immunity, says, "One thing is the better your health, the longer you will live, and live well."

2003

5,0