Bookbot

Jóga pro záda, ramena a šíji

Valutazione del libro

4,0(2)Aggiungi una valutazione

Parametri

Pagine
126pagine
Tempo di lettura
5ore

Maggiori informazioni sul libro

Autorka je zkušenou lektorkou jógy s více jak třicetiletou praxí. Nabízí základní informace o struktuře a funkci páteře, důvody ochabování držení těla a vznik bolesti. Hlavní součástí textu jsou cvičební programy vedoucí k navrácení pružnosti, pohyblivosti a uvolnění spodní a horní části páteře i celých zad. Návody k dlouhodobému odstranění bolestí zad pomocí jógových cviků.

Acquisto del libro

Jóga pro záda, ramena a šíji, Anna Trökes

Lingua
Pubblicato
2009
product-detail.submit-box.info.binding
(In brossura),
Condizioni del libro
In buone condizioni
Prezzo
10,99 €

Metodi di pagamento

4,0
Molto buono
2 Valutazioni

Qui potrebbe esserci la tua recensione.