Entrenamiento para estar en forma

Autori

• Marianne Schreiber-Einloft

Parametri

• Sport

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Entrenamiento para estar en forma ofrece un programa de entrenamiento hecho a la medida de cualquier mujer que quiera hacer algo por du figura y su salud, en casa y sin necesidad de grandes aparatos. En practicas tablas ilustradas, encontrara tres semanas de entrenamiento creados a partir del aerobic, el stretching, el yoga y la gimnasia funcional.

Lingua: Spagnolo

Pubblicato: 1994

(In brossura)