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Kochen für Kleinkinder

Autori

Dagmar von Cramm

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In den ersten sieben Lebensjahren ist gesunde Ernährung für Kinder besonders wichtig. Eltern suchen nach schnellen, gesunden Rezepten, die den Kleinen schmecken und ihre Entwicklung unterstützen. Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe stärken das Immunsystem und fördern eine optimale Entwicklung. Kochen und Genießen, sei es mit knusprigen Puffern oder gefüllten Wraps, prägt das Essverhalten der Kinder und schafft Geborgenheit. Die Kinderernährungsexpertin Dagmar von Cramm, selbst Mutter von drei Jungs, bringt ihre Erfahrungen in eine neu aufgelegte Sammlung von über 40 kinderfreundlichen Rezepten ein, die von Frühstück über Snacks bis zu gemeinsamen Mahlzeiten reichen. Die Rezepte sind nicht nur auf Kartoffel- und Nudelgerichte beschränkt, sondern bieten auch gesunde, ausgewogene Optionen, die schnell zubereitet sind. Eltern finden praktische Tipps und Antworten auf häufige Fragen zur Ernährung, wie etwa zur veganen Ernährung oder zur optimalen Versorgung mit Nährstoffen. Der Serviceteil bietet alltagsnahe Ratschläge, um das Kochen für Kinder stressfrei zu gestalten. Diese Sammlung ist eine wertvolle Unterstützung für Eltern, die gesunde Ernährung in den Familienalltag integrieren möchten, ohne dabei auf Genuss zu verzichten.