Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu

Autori

• Klaus Bernhardt
• Alena Breuerová

Parametri

• 168 pagine
• 6 ore di lettura

• Manuali e guide
• Motivazione e auto-aiuto
• Psicologia
• Saggistica
• Salute & Medicina

Maggiori informazioni sul libro

Miliony lidí na světě trpí nějakým typem úzkostné poruchy a ze všeho nejvíc touží vrátit se co nejrychleji do normálního života. Klaus Bernhardt představuje nový způsob terapie úzkosti, který cíleně využívá procesy zpracování informací probíhající v našem mozku. Jednoduchá, snadno pochopitelná cvičení tak většině pacientů trpících úzkostmi a panickými atakami umožní již po několika málo týdnech návrat do života bez paniky a úzkosti.

Lingua: Ceco

Pubblicato: 2022

(In brossura)