Il libro è attualmente esaurito
Parametri
Maggiori informazioni sul libro
Walking wird auch in Deutschland immer beliebter. Mit diesem Buch kann jeder ohne großen Aufwand und mit viel Spaß gezielt etwas für seine Gesundheit tun. Ob zur Gewichtsabnahme, zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems oder einfach zum Vergnügen. Von der richtigen Ausrüstung über Haltungs-, Atemübungen und Muskeltraining bis hin zur Routenplanung, Motivation, Ernährung und Verletzungsvorsorge - dieses Buch ist für Einsteiger und Geübte ein wertvoller und umfassender Ratgeber.
Acquisto del libro
Walking, Nina Barough
- Lingua
- Pubblicato
- 2004
- product-detail.submit-box.info.binding
- (In brossura)
Ti avviseremo via email non appena lo rintracceremo.
Metodi di pagamento
Ancora nessuna valutazione.