Parametri
Maggiori informazioni sul libro
Akuter Stress schafft Energie, chronischer Stress macht hingegen krank. Und jeder Mensch kann die Ausschüttung seiner Stresshormone selbst regulieren – vorausgesetzt, er besitzt Stress-Intelligenz. Prof. Dr. Bamberger ist Fachexperte in der Stresshormonforschung und hat in seinem Präventionszentrum ein konkretes Anti-Stress-Konzept entwickelt. Die drei wichtigsten Bausteine seines Stress-Reduktionsprogramms sind: Medizinische Prävention, Mentale Stärke, Management der Stressoren. Durch die richtige Kombination aus Bewegung, Entspannungsritualen, Spiritualität, persönlichen Glaubenssätzen und Methoden zum Ballastabwerfen gelingt es jedem, seine eigene Stress-Intelligenz zu entwickeln.
Acquisto del libro
Stress-Intelligenz, Christoph M. Bamberger
- Tracce di umidità / macchie
- Lingua
- Pubblicato
- 2007,
- Condizioni del libro
- Danneggiato
- Prezzo
- 3,62 €
Metodi di pagamento
Ancora nessuna valutazione.