Più di un milione di libri, a un clic di distanza!
Bookbot

Akvafitness : cvičení pro posílení těla šetřící klouby

Parametri

  • 160pagine
  • 6 ore di lettura

Maggiori informazioni sul libro

Cvičení ve vodě využívá přirozeného odporu a vztlaku vody a představuje účinnou formu fyzické zátěže. Je vhodné pro všechny věkové kategorie i lidi s nadváhou, cvičení nezatěžuje klouby, je vhodné i pro snížení tělesné hmotnosti. Kniha podrobně vysvětluje jednotlivé cviky, uvádí sestavy do mělké a hluboké vody, cviky na posilování, na pružnost a uvolnění. V závěru je uvedeno osm tréninkových programů.

Acquisto del libro

Akvafitness : cvičení pro posílení těla šetřící klouby, Mimi Rodriguez Adami

Lingua
Pubblicato
2005
product-detail.submit-box.info.binding
(Copertina rigida),
Condizioni del libro
In buone condizioni
Prezzo
4,79 €

Metodi di pagamento