Questo è quello che aggiungi al carrello

Objevte svůj vnitřní klid : jednoduchá cvičení všímavosti

Autori

Valutazione del libro

4,2(5)Aggiungi una valutazione

Parametri

168pagine
6 ore di lettura

Maggiori informazioni sul libro

Jste nespokojení se svým stávajícím životem? Trápí vás starosti a nevíte, jak dál? Tato kniha vám vysvětlí, proč tomu tak je, a ukáže vám správnou cestu. Naučí vás, jak se oprostit od negativních myšlenek a pocitů, jak žít v přítomnosti, TADY a TEĎ. Jak dosáhnout spokojenosti a štěstí. Nabízí základy meditace, jednoduchá cvičení všímavosti, jež můžete aplikovat kdykoli a kdekoli, při nejrůznějších činnostech ve svém každodenním životě.