Bookbot

Běhání - anatomie

Valutazione del libro

5,0(5)Aggiungi una valutazione

Maggiori informazioni sul libro

Chcete maximálně zlepšit sílu, rychlost a vytrvalost v běhu? Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit výkon zvýšením síly svalů a optimalizací běžeckého pohybu, jak minimalizovat riziko zranění a jak zlepšit krokový cyklus, abyste měli rychlejší časy a plynulejší běh. Naleznete zde 50 nejúčinnějších cviků. Každý s jasným, podrobným popisem a barevnými anatomickými ilustracemi, které zvýrazňují zapojené svaly. Kromě toho vás autoři připraví na všechny překážky, se kterými se můžete jako běžec setkat.

Pubblicazione

Ci sono attualmente del libroBěhání - anatomie (2014 ) in magazzino.

Acquisto del libro

Běhání - anatomie, Joe Puleo, Patrick Milroy

Lingua
Pubblicato
2014
product-detail.submit-box.info.binding
(Copertina rigida),
Condizioni del libro
In ottime condizioni
Prezzo
13,99 €

Metodi di pagamento

5,0
Eccellente
5 Valutazioni

Qui potrebbe esserci la tua recensione.