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Der sichere Weg zum Nichtraucher

Ohne Hilfsmittel, ohne Entzugserscheinungen, ohne Gewichtszunahme

Autori

Stefan Back

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Kann man jemals sicher sein, die letzte Zigarette geraucht zu haben? Diese Frage bohrt sich bei jedem Raucher in sein Gehirn ein, nachdem er die Letzte" geraucht hat. Um es vorneweg zu nehmen: ja, man kann. Dieses Buch zeigt Ihnen den Weg hierzu auf, indem es systematisch alle Illusionen, die sich der Raucher in den vielen Jahren aufgebaut hat, zerst rt. Und nicht nur das, der Ansatz in diesem Buch stellt die bisherige Lehrbuchmeinung auf den Kopf. Kein Raucher braucht eine Methode, um f r immer Nichtraucher zu werden - im Gegenteil. Methoden sind Teil Ihrer psychischen Abh ngigkeit. Daher werden Sie es mit einer Raucherentw hnungsmethode nur schwer schaffen, sich von Ihrer Sucht zu befreien.