ACT und Schematherapie

Interpersonales Verhalten durch Achtsamkeit, Akzeptieren und Schemagewahrsein verändern

Autori

• Matthew McKay

Parametri

• Motivazione e auto-aiuto
• Psicologia
• Psicoterapia
• Saggistica

Maggiori informazioni sul libro

Das Buch stellt ein Behandlungsprotokoll für Klienten vor, die in ihren Beziehungen zu Freunden, Familienangehörigen, Arbeitskollegen und Liebespartnern in dysfunktionale Verhaltensmuster zurückfallen. Oft beschuldigen sie andere, ziehen sich zurück, reagieren defensiv in Konflikten oder hegen tiefes Misstrauen. Diese interpersonalen Probleme schädigen Beziehungen und verursachen Leid. Die Autoren präsentieren eine Variante der Acceptance-and-Commitment-Therapie (ACT), die mithilfe eines schemabasierten Ansatzes Klienten unterstützt, ihre dysfunktionalen Verhaltensweisen zu überwinden. Zunächst wird den Klienten verdeutlicht, wie ihre auf Schema-Vermeidung basierenden Verhaltensweisen ihre Beziehungen belasten. Sie werden mit „kreativer Hoffnungslosigkeit“ konfrontiert und üben Achtsamkeit. Anschließend erkunden sie, was ihnen in ihren Beziehungen wichtig ist und was sie sich erhoffen. Ihre Werte werden in klare Absichten übersetzt, um zukünftiges Verhalten zu verändern. Schließlich setzen sich die Klienten mit den kognitiven und emotionalen Barrieren auseinander, die sie von einem wertebasierten Verhalten in ihren Beziehungen abhalten. Indem sie lernen, im Einklang mit ihren Werten zu handeln, statt in schemabedingte Muster zu verfallen, können sie letztlich ihre interpersonalen Probleme überwinden.

Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2013