Ab heute lasse ich mein Glück zu

Autori

• Konstanze Quirmbach

Parametri

• Psicologia

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Ist es möglich, sein eigenes Glück zu verhindern? Wir tun das ganz bestimmt nicht bewusst und aktiv. Doch durch unbewusst geführte, negative innere Dialoge passiert genau das. Wir folgen einer gedanklichen Abwärtsspirale von Selbstkritik und Entwertung, und machen uns selbst damit unglücklich. Mit bewussten positiven inneren Dialogen bewegen wir uns in eine andere Richtung. Nicht abwärts, sondern aufwärts. Wir entdecken mentale Stärke, weil wir Gedanken und Gefühle achtsam bemerken und dann autosuggestiv Einfluss nehmen können. Mit Affirmationen gestalten wir aktiv die Richtung, die wir gedanklich nehmen wollen. Die Autorin zeigt, wie Affirmationen zu freundlichen, selbst-annehmenden Selbstgesprächen führen, wie negative Glaubenssätze durch positive ersetzt werden und Sie erfahren können, was es heißt, sein Glück zuzulassen.

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Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2016