Der Schlüssel zur Vitalität

Autori

• Karin Lang

Parametri

• Salute & Medicina

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Unsere moderne Zeit ist geprägt von Hektik und einer Vielzahl von Chemikalien in Umwelt und Nahrung. Dies führt dazu, dass unser Körper mit Beschwerden wie Stress, Übergewicht, Energiemangel und chronischen Krankheiten reagiert. Besonders in der westlichen Welt sind unsere Hormone, die unseren Stoffwechsel steuern, aus dem Gleichgewicht geraten. Selbst bei gesunder Ernährung ist ein giftfreies Leben in einer chemikalienbelasteten Umgebung kaum möglich. Rund 80.000 Chemikalien sind in unserem Umfeld und in Lebensmitteln vorhanden. Diese Gifte und der ständige Stress stören unsere Hormone und damit unseren gesamten Stoffwechsel sowie unser Gehirn. Daher ist eine tägliche sanfte Entgiftung und achtsame Lebensweise entscheidend. Ein Hormon-Stoffwechsel-Neustart ist der Schlüssel zur Vitalität, der nicht auf Diäten basiert, sondern auf einer bewussten Lebensweise. Das 9-Schritte-Programm stützt sich auf aktuelle Gesundheitsforschung und Dr. Sara Gottfrieds Hormone Reset Diet. Egal, ob du abnehmen, Stress abbauen, gesünder essen oder dein Immunsystem stärken möchtest – dies ist ein Neustart zu einer ausgeglicheneren Lebensweise. Der Vorteil: Du begibst dich nicht auf eine neue Diät, sondern wählst eine achtsamere Lebensweise für dich selbst.

Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2016