Clean Eating

Autori

• Jana Bechtel

Parametri

• Libri di cucina

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Richtig eingesetzt kann Clean Eating dein Leben verändern und den Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg ausmachen! Oft verirren wir uns in den hell erleuchteten Gängen der Supermärkte, wo verlockende Produktbezeichnungen uns zum Kauf animieren. Begriffe wie Light, Bio, glutenfrei und mehr lassen uns an unserem eigenen Verstand zweifeln. Wir fragen uns, ob es nicht einfacher geht und ob wir wirklich auf so viele Dinge achten müssen. Milch ist krebserregend, Brot ungesund, Fast Food macht dick – die Liste ist lang. Mach es dir einfacher und ernähre dich clean! Clean Eating bedeutet nicht, auf leckere Dinge zu verzichten, sondern köstliche und gesunde Nahrung in dein Leben zu integrieren. Der Begriff verspricht Sauberkeit, Lockerheit und Fitness und steht für eine spezielle Ernährungsmethode, die keine aktuelle Modeerscheinung ist. Ursprünglich aus den USA stammend, hat diese Ernährungsweise seit über zwanzig Jahren begeisterte Anhänger. Steigere innerhalb von 30 Tagen dein Wohlbefinden, dein Hautbild und dein Energielevel durch die Eat Clean Diät!

Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2017

(Copertina rigida)