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Das ROSS Journal ist ein Hilfsmittel zur täglichen Selbstreflexion, zur Achtsamkeitspraxis und dem Einüben von Veränderungen. Kurze schriftliche Übungen, morgens, mittags und abends genutzt, helfen bei der Zielerreichung und verbessern die Selbstwahrnehmung. Das Heft enthält entsprechende Karten für 6 Monate. Um ein ganzes Jahr abzudecken, bitte zwei Hefte ordern.
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ROSS Journal, Christian Krknjak
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- 2018
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- (Spirale)
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