Thai-Boxen-Training

Autori

Christoph Delp

Parametri

Saggistica

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Für gutes Training braucht es eine sinnvolle Trainingsplanung - das gilt gerade für eine so anspruchsvolle Sportart wie das Thai-Boxen. In diesem Buch des renommierten Thai-Box-Experten Christoph Delp erfahren Fitnesssportler, wie sie zuhause optimal selbstständig trainieren. Auch im Verein aktive Thai-Boxer lernen neben zahlreichen Fitnessübungen die Techniken und Programme der thailändischen Superstars Saiyok und Kem kennen. Mit diesen Methoden klappt der Schritt zum fortgeschrittenen Thai-Boxer.

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Thai-Boxen-Training, Christoph Delp

Lingua
Pubblicato: 2012
Rilegatura: (In brossura)

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Titolo: Thai-Boxen-Training
Lingua: Tedesco
Autori: Christoph Delp
Editore: Pietsch
Pubblicato: 2012
Formato: In brossura
ISBN10: 3613507021
ISBN13: 9783613507029
Serie
Categoria: Saggistica
Tag: Saggistica
Descrizione: Für gutes Training braucht es eine sinnvolle Trainingsplanung - das gilt gerade für eine so anspruchsvolle Sportart wie das Thai-Boxen. In diesem Buch des renommierten Thai-Box-Experten Christoph Delp erfahren Fitnesssportler, wie sie zuhause optimal selbstständig trainieren. Auch im Verein aktive Thai-Boxer lernen neben zahlreichen Fitnessübungen die Techniken und Programme der thailändischen Superstars Saiyok und Kem kennen. Mit diesen Methoden klappt der Schritt zum fortgeschrittenen Thai-Boxer.