La verità, vi prego, sull'alimentazione

Autori

• Bas Kast

Parametri

• Narrativa tedesca
• Saggistica
• Salute
• Salute & Medicina
• Scienza

Maggiori informazioni sul libro

TUTTE LE INFORMAZIONI PER CREARE LA TUA DIETA IDEALE, AL DI LA' DI MODE E FALSI MITI Bas Kast fa il punto sulla ricerca in campo nutrizionale, per aiutarci a rispondere a due fondamentali domande: cosa devo mangiare per stare bene? Come posso capire se una dieta alla moda è anche una dieta sana? Passando in rassegna tutte le ricerche più all’avanguardia degli ultimi decenni, è arrivato a identificare tra migliaia di studi, a volte anche contraddittori, quali sono i principi guida di una dieta che riduca il rischio delle grandi malattie del nostro tempo.

Lingua: Italiano

Pubblicato: 2019