X-TEAM - Was geschah mit Daniel Moody?

3 in 1: Sport-Krimi mit Experten-Ratgebern Fitness, Sporternährung und Sicherheit im Alltag

Autori

• Martin Selle

Parametri

• Psicologia

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In dieser Sammlung finden sich drei spannende und informative Bücher. Das erste Buch handelt von Daniel Moody, einem 15-jährigen Tennisspieler, der während seines Weges zum Training in New York spurlos verschwindet. Die Entführer haben einen viel schlimmeren Plan als eine Lösegeldforderung, und das X-Team gerät in ein gefährliches Spiel, während sie um das Wohl von Daniel kämpfen. Im zweiten Buch wird in Zusammenarbeit mit einem erfahrenen Trainer der österreichischen Herren-Slalom-Nationalmannschaft erklärt, wie man maximale Fitness mit minimalem Zeitaufwand erreichen kann. Es bietet Insider-Regeln, die auch Weltmeister anwenden, sowie hoch effiziente Übungen zur ganzheitlichen Fitness und Fettverbrennung. Die Leser erfahren, wie sie schnell schlanker werden können, ohne zu hungern, und erhalten Tipps für gesunde Ernährung und Muskelaufbau. Das dritte Buch bietet praxisnahe Ratschläge zur Sicherheit im Alltag. Es lehrt, gefährliche Situationen rechtzeitig zu erkennen und zu vermeiden, gibt Tipps zur Selbstverteidigung und erklärt, wie man verbale Grenzen setzt und verdächtige Personen erkennt. Martin Selle verbindet in seinen IQ-Büchern unterhaltsame Geschichten mit sofort umsetzbarem Alltagswissen, das Leser jeden Alters voranbringt.

Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2018