Meal Prep und Muskelaufbau Ernährung

Das große 2-in-1 Kochbuch mit schnellen, proteinreichen Rezepten zum Vorkochen und Mitnehmen, für effektiven Muskelaufbau und zur Fettverbrennung.

Autori

• Vanessa Zimmermann

Parametri

• Libri di cucina

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Die Kunst des Vorkochens und eine proteinreiche Ernährung stehen im Mittelpunkt dieses umfassenden 2-in-1 Kochbuchs. Es bietet eine zeiteffiziente Lösung, um gesunde, schmackhafte Mahlzeiten vorzubereiten, die den Muskelaufbau unterstützen. Mit einer Vielzahl an Rezepten – von vegetarisch über vegan bis Low Carb – wird Abwechslung in den Speiseplan gebracht. Budgetfreundliche Zutaten und einfache Zubereitung machen es auch für Kochanfänger zugänglich. Zudem hilft das geplante Kochen, Geld zu sparen und Lebensmittelverschwendung zu reduzieren.

Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2024

(Copertina rigida)