Cholesterin XXL - Cholesterin senken Kochbuch für optimale Cholesterinwerte

Mit über 350+ Rezepten für einen gesunden Cholesterinspiegel inkl. 7-Tage Ernährungsplan

Autori

• Frida Schramm

Parametri

• Libri di cucina

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Cholesterin ist wichtig für den Körper, doch ein hoher LDL-Spiegel kann Arterien verengen und Herzerkrankungen verursachen. HDL gilt als "gutes" Cholesterin, das Cholesterin zur Leber transportiert. Eine cholesterinarme Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkorn kann helfen, den Cholesterinspiegel zu senken. Das Buch bietet über 350 Rezepte und Tipps für eine gesunde Ernährung.

Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2023