Entspannungsgeschichten

40 Fantasiereisen durch die Jahreszeiten zum Meditieren, Entspannen oder Energie auftanken

Autori

• Petra Silberbauer

Parametri

• Salute & Medicina

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Tauche ein in die Welt der Fantasie und Entspannung mit diesem Buch, das dir 40 verschiedene Entspannungsgeschichten bietet. Diese Geschichten sind ideal für kurze Auszeiten, Meditationen oder zur Begleitung von Entspannungskursen. Sie variieren in der Länge und regen zum Nachdenken an, während sie dir helfen, Kraft zu tanken. Jede Geschichte wird durch Vorschläge für den Einstieg und das Zurückkommen ins Hier und Jetzt ergänzt. Du kannst die Fantasiereisen auf drei Arten nutzen: Lies sie anderen vor, um eine geführte Meditation zu ermöglichen; lese sie für dich selbst und mache Pausen, damit deine Vorstellungskraft zur Geltung kommt; oder nimm deine Lesung auf, um dir die Geschichten später mit deiner eigenen Stimme anzuhören und dich in deine Fantasie entführen zu lassen. Die Geschichten sind in vier Jahreszeiten unterteilt: Frühling, Sommer, Herbst und Winter. Jede Jahreszeit bietet zehn einzigartige Fantasiereisen, die von einem Frühlingsspaziergang über einen Sommertag bis hin zu einem Winterabend reichen. Zudem findest du kreative Einstiegsvariationen und Rückführungen, um den Übergang zurück ins Alltagsbewusstsein zu erleichtern. Hole dir jetzt dieses „Fantasiereisen eBook“ und entdecke die Möglichkeiten der Entspannung.

Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2020

(In brossura)