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Mindfulness for Anger Management

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  • 160pagine
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Practical exercises, self assessments, checklists, weekly trigger monitors, meditations and reflective prompts to help build your mindfulness. How anger life, work relationships and personal well-being. Tips you can use for instant relief when anger strikes

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Mindfulness for Anger Management, Stephen Dansiger

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Pubblicato
2018
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(In brossura)
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