Il libro è attualmente esaurito
Maggiori informazioni sul libro
Ten zwięzły informator wskaże ci wrażliwe miejsca, w kt�re należy uderzać, nauczy postawy bojowej i poruszeń, wyprowadzania uderzeń w głowę i na korpus, zadawania cios�w prostych, sierpowych i krzyżowych, podbr�dkowych i młotkowych. Przedstawia też sposoby obrony, stosowania zbić i unik�w, a także przeprowadzania kontratak�w. Napisany w przystępny spos�b i zaopatrzony w przejrzyste ilustracje informator Jak zadać cios uczy realistycznych technik walki, kt�rych każdy może się nauczyć i je stosować. - Użycie rąk do ataku i obrony - Ciosy proste, sierpowe i krzyżowe - Postawa, garda, oddychanie i ruch - Zbicia, uniki i kontrataki
Acquisto del libro
Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni, Martin J. Dougherty
- Lingua
- Pubblicato
- 2015
- product-detail.submit-box.info.binding
- (In brossura)
Ti avviseremo via email non appena lo rintracceremo.
Metodi di pagamento
Ancora nessuna valutazione.