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Si hemos experimentado contratiempos o traumas, todos estamos influenciados por nuestros recuerdos y por experiencias que puede que no recordemos o que no comprendamos del todo. La autora ofrece técnicas prácticas que desmitifican la condición humana y dan fuerza a las personas que deseen tomar las riendas de su vida. Shapiro, la creadora del EMDR (desensibilización y reprocesamiento por medio de movimientos oculares), explica la ciencia del cerebro y ofrece ejercicios sencillos para que entendamos nuestras respuestas automáticas y conseguir mejoras reales.
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Supera Tu Pasado: Tomar El Control de La Vida Con El Emdr, Francine Shapiro
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- 2014
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- (In brossura)
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