Bookbot

Entspannungs-Training: Handbuch der progressiven Muskelentspannung nach

Parametri

Maggiori informazioni sul libro

Die Technik der progressiven Muskelentspannungnach Jacobson ist ein Grundbestandteil der Verhaltenstherapie. Da sie schneller und leichter erlernbar ist als das Autogene Training, wird sie von klinischen Psychologen und Ärzten zunehmend eingesetzt, um tiefe Entspannung zu erzeugen. Mit diesem Handbuch liegt die erste Darstellung dieser Entspannungstechnik in deutscher Sprache vor, die ausführlich in Grundlagen und Verfahren einführt und Abwandlungen der Standard-Methode beschreibt.

Acquisto del libro

Entspannungs-Training: Handbuch der progressiven Muskelentspannung nach, Thomas D. Borkovec, Douglas A. Bernstein

Lingua
Pubblicato
1990
Ti avviseremo via email non appena lo rintracceremo.

Metodi di pagamento