Dlaczego zebry nie mają wrzodów

Autori

• Robert M. Sapolsky

Parametri

Pagine

448pagine

Tempo di lettura

16ore

• Motivazione e auto-aiuto
• Psicologia
• Saggistica
• Salute & Medicina
• Scienze Naturali

Maggiori informazioni sul libro

Fascynujące kompendium współczesnej wiedzy na temat psychofizjologii stresu łączące perspektywy 4 dyscyplin: psychologii, neurologii, immunologii i endokrynologii. Autor wnikliwie opisał, co dzieje się z człowiekiem, gdy doświadcza stresu. Dzięki lekturze zrozumiemy, w jaki sposób oddziaływanie stresu na organizm ludzki wpływa na całe nasze życie, czyniąc nas podatnymi na choroby cywilizacyjne, wywołując m.in. zaburzenia pamięci i funkcjonowania mózgu, otyłość czy cukrzycę. Stresu nie można wyeliminować, ale zrozumienie mechanizmów tej reakcji, jej przyczyn i efektów, pomoże nam radzić sobie z otaczającym światem.

Per saperne di più

Lingua: Polacco

Pubblicato: 2012

(In brossura)